禁煙のメリット：ちょい不良オヤジの禁煙メカニズム

禁煙を行うことで生じるメリットといえば・・・
人前などでタバコの匂いを気にすることがない

部屋がタバコ臭くならない

タバコ代に消えていたお金がかからない

せきや痰なども出なくなる

食べ物がおいしく感じられる

など、いいこと尽くめです！

これらは、禁煙を始めてからの１〜２週間の間が我慢のしどころといったところのようですが、禁煙に慣れてくると様々な良い点が自分の体に感じられてきます。

例えば、食べ物に対しても感覚が敏感になってくきますじ、食事の際もうどん等を食べるときのダシの味や、寿司の味などに対しても、これまでそれほど感じられなかったおいしさがわかるようになり、タバコを止めてよかったと思う瞬間の一つとなるようです。

タバコを止めた際に登山などに出かけるときにおいても、今までタバコを吸っていたころには息も切れてしまいゼェーゼェー登っていたものが、今では登ることが余り辛くはなくスィースィー登れてしまうようでもあります。

タバコを止めてから一ヶ月では大体吸わないでもいられるといったところですし、タバコを吸うことにとらわれなくなるころでもあるようです。

タバコを止めてから３ヶ月ほどになると、タバコを吸っている人を目の前にしてもそれほど気にならなくなります。

タバコを止めることで周囲の人から注目され、評価されるということもあるようですし、タバコをまだ吸っている人からは羨ましがられたりもするようです。

喫煙席などの場所は狭く数も少ないため今までは肩身も狭かったのですが、これからは堂々と公共施設などを使用できるようになります。